Videa

Hlavní stránka - Zákaznická zóna - Videa

Pohyb a Síla - trénink č. 18
Vloženo: 29.4.20 1:43
Trénink s kettlebell + cviky s vlastním tělem ...zobrazit podrobnosti

Pohyb a Síla - trénink č. 17
Vloženo: 24.4.20 1:01
Outdoor trénink ...zobrazit podrobnosti

Pohyb a Síla - trénink č. 16
Vloženo: 22.4.20 12:26
Mobilita, sestava s kettlebell, cviky zaměřené na břišní svaly ...zobrazit podrobnosti

Kombo Lasičky / 13
Vloženo: 22.4.20 9:17
Mobilizační cvičení pro každý den. ...zobrazit podrobnosti

Trénink Éta / 7
Vloženo: 22.4.20 7:47
Kondiční sestava. Pouze cvičení s vlastním tělem. ...zobrazit podrobnosti

Kombo Sviště / 12
Vloženo: 21.4.20 12:38
Cvičení pro každý den. Krátká sestava pro mobilizaci těla. ...zobrazit podrobnosti

Kombo Žirafy / 11
Vloženo: 21.4.20 9:03
Krátká sestava rozhýbání a protažení těla pro každý den. ...zobrazit podrobnosti

Trénink Dzéta / 6
Vloženo: 21.4.20 2:12
Kondiční tréninková sestava. ...zobrazit podrobnosti

Pohyb a Síla trénink č. 15
Vloženo: 20.4.20 11:18
Procvičení celého těla s pomocí kettlebell a základních cviků. ...zobrazit podrobnosti

Pohyb a Síla - trénink č. 14
Vloženo: 19.4.20 12:18
Sestava pro dnešní den se skládá z třech bloků 1. blok 10x dřep + bicepsový zdvih ve spodní pozici 10x výpad + tricepsová extenze v pozici na koleně 10x bicepsový zdvih ve stoji s úchopem pomocí ...zobrazit podrobnosti

1 2 3 4 5 další > >| nahoru (záznamů: 42)

Kam dále

Přejít na zákaznickou zónu.

Přejít na rozvrh hodin.

Pro zobrazení více videí se prosím přihlaste.

Skupina

POHYB A SÍLA
Pohyb a síla v praxi.

LEKCE POHYBU
Vedené tréninky.

TECHNIKA CVIKŮ S KETTLEBELL
Cviky s Kettlebell.

MOBILITA "HOME OFFICE"
Krátké 5 až 8 minutové videa mobility.

SÍLA A VÝBUŠNOST PRO SPORTOVCE
Intenzivní tréninky.

zrušit filtr